Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Übungen, die dabei helfen, den Rücken vor Versteifung und einseitiger Abnützung zu bewahren, die Muskulatur zu dehnen und zu kräftigen, um eine ausgewogene Haltung im Alltag zu erlangen, z.B. richtiges Sitzen. Bitte mitbringen: Badetuch, bequeme Kleidung, Anti-Rutsch-Socken, bitte zusätzlich Sportschuhe mitbringen.
Zeiten 10 Abende, 06.03.2026 - 12.06.2026 Anzahl 10 Termin(e) Fr 06.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 13.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 20.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 27.03.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 17.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 24.04.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 08.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 15.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 22.05.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207 Fr 12.06.2026 18:00 - 19:00 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 207
Leitung Sandra Höchtl
Nummer 261.3329 Ort Preis 67,00 €
