In diesem Kurs stehen das Erlernen und Festigen des Hula-Hoopens im Mittelpunkt. Schritt für Schritt verbessern wir Technik, Ausdauer und Koordination, sodass der Reifen sicher und mit Freude in Bewegung bleibt. Zur Abwechslung nutzen wir unter andern den Hula-Hoop-Reifen auch als vielseitiges Fitnessgerät und kräftigen mit gezielten Übungen den ganzen Körper. Kleine Bewegungsfolgen zur Musik sorgen zusätzlich für Spaß und Motivation.
