Yoga - Grund- und Mittelstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

7 Tage, 12.06.2024 - 24.07.2024
Mittwoch, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
7 Termin(e)
Mi 12.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 19.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 26.06.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 03.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 10.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 17.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mi 24.07.2024 17:00 - 18:30 Uhr Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Beate Theuer
3242a
   
63,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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