Yoga - Grundstufe
Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
Zeiten 13 Vormittage, 14.03.2025 - 04.07.2025 Anzahl 13 Termin(e) Fr 14.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 21.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 28.03.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 04.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 11.04.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 02.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 09.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 16.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 23.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 30.05.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 06.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 27.06.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113 Fr 04.07.2025 10:00 - 11:30 Uhr Mehrgenerationenhaus , Planegger Str. 9, 82110 Germering , Raum 113
Leitung Brigitte Bauer
Nummer 3228 Ort Preis 123,00 €
