Was ist ein Gongbad? Gongs gehören zu den ältesten und kraftvollsten Musikinstrumenten der Welt und werden zur Entspannung und Regeneration, sowie zur Anregung von Heilungsprozessen eingesetzt. Tiefe, verschieden gefärbte Klangschwingungen unterstützen dich dabei dein Gedankenkarussell zu stoppen und ermöglichen es, leichter in einen passiven, meditativen Zustand zu gelangen, in dem alle Ebenen deines Seins entspannen können. Es wird als „Bad“ bezeichnet, weil die Teilnehmenden während des Spiels in die Gong-Schwingungen eintauchen und mitfließen, in den Klangwellen sozusagen „baden“. Wir gehen davon aus, dass die Schwingungen Vitalität fördern und Glücksgefühle auslösen. Gongklänge haben eine stark verjüngende Wirkung auf den Körper, bauen Stress ab, verbessern die Fähigkeit zur Stressbewältigung und lösen emotionale Blockaden. Das Gongbad kann dich unterstützen deine Konzentration zu erhöhen, zu regenerieren, dein Gedächtnis zu schärfen, mehr Klarheit zu erlangen, dein Immunsystem zu stärken. Für die Teilnahme an einem Gongbad oder einer Gong-Meditation sind keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen notwendig. Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, warme Socken und evtl. Kissen
