Gönn dir eine Auszeit vom Alltag. In diesen Yogastunden verbinden wir fließende Bewegungen, Faszienarbeit und entspannende Elemente aus dem Yin Yoga. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Entspannung und Wohlbefinden – ganz ohne Leistungsdruck.
Was dich erwartet:
Slow Flows
Faszienyoga
Yin-Yoga-Elemente
Zeit zum Durchatmen und Auftanken
Auf Wunsch Begleitung durch ätherische Öle
Für Anfänger*innen und Geübte gleichermaßen geeignet.
