Yoga für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten

15 Mornings, 09/24/2024 - 01/21/2025
Tuesday, 08:30 AM - 10:00 AM

Anzahl

15 appointment

Di 09/24/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 10/01/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 10/08/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 10/15/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 10/22/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 11/05/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 11/12/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 11/19/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 11/26/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 12/03/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 12/10/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 12/17/2024 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 01/07/2025 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 01/14/2025 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Di 01/21/2025 08:30 AM - 10:00 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201