Yoga 50+ leicht Geübte und Fortgeschrittene

Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke

Zeiten

14 Mornings, 09/23/2024 - 01/20/2025
Monday, 09:50 AM - 11:20 AM

Anzahl

14 appointment

Mo 09/23/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 09/30/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 10/07/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 10/14/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 10/21/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 11/04/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 11/11/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 11/18/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 11/25/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 12/02/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 12/09/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 12/16/2024 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 01/13/2025 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201
Mo 01/20/2025 09:50 AM - 11:20 AM	Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 201