Nordic Walking für leicht Geübte und Fortgeschrittene

Nordic Walking ist das ideale Ganzkörper-/Ganzjahrestraining für jeden, der auf schonende Art und Weise seine Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainieren möchte. Es ist besonders gut geeignet für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen in den Sport. Nordic Walking trainiert die Ausdauer und kräftigt die Oberkörpermuskulatur, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und verbessert die Herz-Kreislaufleistung. Es entlastet den Bewegungsapparat und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie-, Hüft- und Rückenproblemen. Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See
Bitte mitbringen: Stöcke, wetterangepasste Kleidung, Getränk.

Zeiten

15 Mornings, 09/30/2024 - 02/03/2025
Monday, 10:00 AM - 11:30 AM

Anzahl

15 appointment

Mo 09/30/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 10/07/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 10/14/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 10/21/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 11/04/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 11/11/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 11/18/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 11/25/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 12/02/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 12/09/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 12/16/2024 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 01/13/2025 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 01/20/2025 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 01/27/2025 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering
Mo 02/03/2025 10:00 AM - 11:30 AM	Treffpunkt: Kiosk am Germeringer See, Am Burgweg, 82110 Germering