Yoga - Grundstufe

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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Gymnastikschläppchen oder rutschfeste Socken, Decke
4 Evenings, 08/27/2024 - 09/17/2024
Tuesday, weekly, 08:15 PM - 09:30 PM
4 appointments
Di 08/27/2024 08:15 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 09/03/2024 08:15 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 09/10/2024 08:15 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Di 09/17/2024 08:15 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 113
Veronika Schürings
3240b
  
33,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%

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