Yoga tut gut Regeneratives Yoga für Einsteiger*innen
Der Sommermonat August lädt ein, leichtes & erfrischendes Yoga zu üben, sowohl im sanften Yin Stil als auch mit einfach zu erlernenden Yoga Abfolgen - immer kombiniert mit dem Atem und mit Fingergesten bzw. verschiedenen Mudras. Die Stunden werden umrahmt mit Klängen, Düften und Farben! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (rutschfeste) Socken oder Gymnastikschläppchen, evtl. Handtuch für die Matte, Decke und Kissen
