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Yoga X-Large ist geeignet für all jene Menschen, die mehr auf den Rippen haben. Die sich dennoch bewegen wollen und erste Erfahrungen auf ihrem Yoga-Weg machen wollen, entsprechend der eigenen Körperwahrnehmung. Die verschiedenen Körperübungen in diesem Kurs sind den spezifischen Bedürfnissen übergewichtiger Menschen angepasst und fördern eine Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Koordination, (...) weiter

 

Indigenes Yoga - Harmonie für Körper, Seele und Geist
Auszeit im Kloster Bernried
11. - 13. Januar 2019

Indigenes Yoga verbindet ganzheitliches Heilwissen  und Weisheiten der indianischen  und hawaiianischen Kulturen mit moderner Bewegungslehre. Es trainiert Halswirbelsäule, Gleichgewicht und (...) weiter

 

Yoga ist ein Übungsweg der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Körperübungen trainieren unseren Körper in seinem gesamten Bewegungsumfang. Die Muskeln und Bänder werden gedehnt und gekräftigt und können somit eine harmonische Einheit mit unserem Körper bilden.

Die Yoga-Übungspraxis (...)
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Das Klostergut Harpfetsham der Franziskanerinnen von Schönbrunn ist eine Stätte, die für körperliche sowie für seelische (...) weiter

 

Stress und Anspannung im täglichen Leben erschweren uns eine gesunde Lebensweise. Umso mehr kommt es darauf an, das körperliche, (...) weiter