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Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe.
Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte
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Das Klostergut Harpfetsham der Franziskanerinnen von Schönbrunn ist eine Stätte, die für körperliche sowie für seelische (...) weiter

 

Stress und Anspannung im täglichen Leben erschweren uns eine gesunde Lebensweise. Umso mehr kommt es darauf an, das körperliche, (...) weiter