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Indigenes Yoga - Harmonie für Körper, Seele und Geist
Auszeit im Kloster Bernried
01. - 03. November 2019

Indigenes Yoga verbindet ganzheitliches Heilwissen  und Weisheiten der indianischen  und hawaiianischen Kulturen mit moderner Bewegungslehre. Es trainiert Halswirbelsäule, Gleichgewicht und (...) weiter

 

Yoga ist ein Übungsweg der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Körperübungen trainieren unseren Körper in seinem gesamten Bewegungsumfang. Die Muskeln und Bänder werden gedehnt und gekräftigt und können somit eine harmonische Einheit mit unserem Körper bilden.

Die Yoga-Übungspraxis (...)
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Stress und Anspannung im täglichen Leben erschweren uns eine gesunde Lebensweise. Umso mehr kommt es darauf an, das körperliche, (...) weiter