Gesundheit

Gesundheitsvorsorge - Heilmethoden

Die Veranstaltungen im Angebotsfeld "Gesundheitsvorsorge - Heilmethoden" informieren über Krankheiten, deren Diagnosen und Therapieverfahren aus der Medizin, Naturheilkunde, Pharmazie und Psychotherapie!
Neben den theoretischen Grundlagen werden Ziele und Grenzen, Anwendungsfelder und Risiken dieser Heilverfahren vermittelt.
Diese Angebote gehen nicht auf individuelle Krankheitsbilder ein und (...)
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T'ai Chi Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, deren Übungen der Erhaltung der Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten dienen sollen. Die sanften körperlichen Übungen werden dabei von der Kraft des Atems unterstützt.
T'ai Chi Chuan spricht neben dem Körper auch den Geist des Übenden an – die langsam, gleichmäßig und harmonisch fließenden Bewegungen sind (...)
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Qi Gong ist ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen einer "Ganzheitlichen Gesundheit", d. h. eines sowohl äußerlich als auch innerlich in sich ruhenden, ausgeglichenen Menschen. Um dies zu erreichen, sollen die Übungen in körperlicher Harmonie bei gleichmäßig fließendem (...) mehr

Gesundheitsvorsorge - Heilmethoden

Die Veranstaltungen im Angebotsfeld "Gesundheitsvorsorge - Heilmethoden" informieren über Krankheiten, deren Diagnosen und Therapieverfahren aus der Medizin, Naturheilkunde, Pharmazie und Psychotherapie!
Neben den theoretischen Grundlagen werden Ziele und Grenzen, Anwendungsfelder und Risiken dieser Heilverfahren vermittelt.
Diese Angebote gehen nicht auf individuelle Krankheitsbilder ein und (...)
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Walking bedeutet zügiges Gehen mit betontem Einsatz der Arme unter Berücksichtigung von Körperhaltung, Atmung, Rhythmus und Tempo. Richtig betrieben ist es eine schonende und ausdauerfördernde Sportart.
Regelmäßig durchgeführt hat Walking sehr positive Effekte:
Herz und Kreislauf werden angeregt und gestärkt. Die Atemorgane (...)
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Spinning ist ein individuelles Ausdauertraining in der Gruppe auf einem stationären Bike mit Musik und Trainer. Weiter ist Spinning ein fundiertes Trainingsprogramm für alle Fitnesslevel, welches begeistert, motiviert und einfach mitreißt. Das Zusammenspiel aus Ausdauer, Kraft, Technik, Schnelligkeit und Beweglichkeit zielt auf die Sicherung der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit (...) mehr

Bei Qi Gong handelt es sich um ein chinesisches Übungssystem zur Stärkung der Lebenskraft und des allgemeinen Wohlbefindens. Ziel dieser Atem- und Körperübungen ist das Erhalten bzw. Wiederherstellen einer "Ganzheitlichen Gesundheit", d.h. eines sowohl äußerlich als auch innerlich in sich ruhenden, energiegeladenen Menschen. Um dies zu erreichen, sollen die Übungen in körperlicher Harmonie (...) mehr

Hinweis zur Förderung von Präventionskursen

durch Krankenkassen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an vhs-Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden.
In unseren Gesundheitsangeboten orientieren wir uns zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen. Die Qualitätskriterien der vhs Stadt Germering (...)
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Ich spreche mit der Welt

Sprachen öffnen Türen: zum Gegenüber, zu anderen Kulturen, zur beruflichen Karriere. Sie schaffen Verständigung und (...) mehr