Sanftes Yoga und Entspannung - Grundstufe


Yoga ist ein Übungsweg, der die Steigerung der Lebenskraft durch Körperübungen (Asanas) sowie Atem- und Entspannungsübungen aktiviert. Die Übungen trainieren den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen den Geist zur Ruhe. Die Yoga-Praxis unterstützt dabei, Kraft zu tanken und den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Decke
8 Evenings, 09/30/2024 - 11/25/2024
Monday, 08:00 PM - 09:30 PM
8 appointment
Mo 09/30/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 10/07/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 10/14/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 10/21/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 11/04/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 11/11/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 11/18/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Mo 11/25/2024 08:00 PM - 09:30 PM Mehrgenerationenhaus, Planegger Str. 9, 82110 Germering, Raum 207
Sabine Maria Stingl
3242
  
76,00 €
Ermäßigung vhs-Mitglieder: 10%
Materialkosten: 3,00 € (nicht rabattierbar)

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